前年冬天，
每天跟我吐槽男友，
一名直男癌晚期患者。
她义愤填膺举证说：
“上次出去看电影，
我穿了个单衣，
等车的时候我冷得要死，
他情商低到什么程度？
连脱外套给女朋友穿这种基操都不知道！”
我有些无语说：
“额，你是没钱买棉袄吗？”
她说：“有啊。”
我说：“那大冬天你为什么不多穿点？”
她说：“啊？这是重点吗？”
我说：“这就是重点啊。
你男朋友是狗？
把外套脱给你，
他自己还有一层毛啊？
我就纳闷了。
你小时候飞檐走壁的一个丫头，
天天穿着裙子在单杠上玩倒挂，
五岁就能骑单车，
十二岁念寄宿学校，
十八岁一个人跑去北京念书。
一直以来都把自己照顾得好好的，
怎么一谈恋爱就好像生活不能自理了？”
她忿忿不平道：
“拜托，我这是谈恋爱好嘛？”
我说：“呸，谈恋爱了不起？
谈恋爱出门就不用穿衣服了吗？”
我说：“我肯定站你呀，
但我不帮你骂男人，
万一你俩明天又和好了，
见了面尴尬的是我。
我想说的是另外一件事：
不要等着对方来爱你。
如果你希望对方以你期待的方式来爱你，
你首先要用这样的方式对待自己。
举个一模一样的例子吧。
你姐夫以前也挺笨的，
性格比较内向害羞，
不怎么会来事。
我从来没有主动教他怎么对我好，
我都是自己对自己好。
比如我们冬天出门，
我里三层外三层把自己裹得像个粽子，
他为了耍帅就穿了个薄外套，
把自己冻得像个孙子。
最后反倒是我问他冷不冷，
要不要我的围巾？
他自尊心挺强的一个人，
打死都不肯承认自己冷。
宁可把自己缩得像个鹌鹑。
第二天再见他，
他就把自己裹得严严实实了，
还特意送了一条新围巾给我，
说我肯定用得着。
再后来，
冬天我俩出门他都会穿得厚一点。
我问他怎么不耍帅了，
他说老了不抗冻了，
又说万一我穿少了，
至少能有件衣服匀给我。
你看，其实男人都是可以调教的。
你想要对方天冷了给你披衣服，
你首先要把自己穿得厚一点，
这样他才知道你是一个怕冷的人呀。”
企图用自我牺牲来换取对方的主动关心。
念大学的时候谈了个男朋友，
平时我自己连件像样的衣服都舍不得买，
一天只去食堂吃一顿饭，
瘦的跟猴似的，
省下来的钱等他生日给他买名牌球鞋。
我们室友给我男朋友取了个外号叫“牛郎”，
因为我天天在宿舍给他织围巾织到半夜，
她们管我叫“织女”。
那时候我还沉浸在一种巨大的自我感动中，
认为对方一定会用同样的方式来爱我。
结果他只是夸我懂事，
可惜懂事不能当饭吃，
不然我大学那几年也不会天天饿得两眼放光。
我爱他。
他不爱我。
很惨，对吧？
但更可悲的是：
我自己都不爱自己。
等我稍微成熟理智一点之后，
我发现自己走了很多弯路。
其实我们完全有办法，
让对方按照自己的想法来爱自己。
很简单，先用同样的方式好好对待自己。
比如我跟我老公刚在一起的时候，
我刚毕业挣得也不多，
但省下来的钱，
我都给自己买好一点的衣服、鞋包、护肤品。
他头一次到我家，
应该也偷偷观察了我的化妆台，
情人节在里面选了最贵的一样当做礼物给我，
并且从此以后也没有低于过这个标准。
我想如果我自己用的都是地摊货，
他可能觉得送地摊货我也会欢天喜地吧。
看碟下菜是人的本性啊。
再比如，
他平时有健身的习惯，
每天七点起床跑步，
常年保持腹肌，
屁股也很翘。
他也从来没有指着我的肚子说：
“为了我，为了健康，你减减肥吧！”
是我自己主动开始跟着他跑步健身的。
如果他自己是个大肥猪，
然后对我的肚腩指手画脚，
我是绝对不会因为他喜欢翘臀而跑去健身房疯狂深蹲的。
你看，
一个人只要对自己足够好，
对方会做的自然不会低于这个标准太多。
有些人确实笨一些，
猜不到你究竟想要什么，
你得自己先去追求和拥有这些东西，
才能给到他一个明确的示范。
“万一我做到了爱自己，
但对方就是情商低，
就是不开窍怎么办？”
我说：“放心吧，
当你真正成为一只爱惜自己的羽毛的天鹅，
在物种生殖隔离层面你已经规避了大部分的癞蛤蟆了。
那时候你还会为男人表现得不够爱你而烦恼吗？”
以上这段对话已经过去很久了，
基本上就是这些意思。
表妹后来分手了，
这两年忙着创业，
据说挣了一点钱。
我问她最近没有谈恋爱啊？
她笑着说：
“哎呀，你看我像是有时间谈恋爱的样子吗？”
我觉得她比以前看上去快乐多了。
此外，我也想补充一些观点：
首先，
爱自己的意思，
不是说大家要疯狂买奢侈品，
才能拔高自己的身价。
我的意思是大家要在能力范围内对自己好一点，
才能直接有效地让恋人了解你的喜好、标准和底线。
我平时在阳台上养了很多花，
所以过节的时候他总会送我一些新的品种，
现在整个阳台已经变成了一座绿岛。
第二，
当你越来越爱自己的时候，
你会变得越来越独立。
有时候会让你有一点点孤独，
甚至觉得对爱情的需求没那么大了。
这未必是一件坏事。
在你没有强烈需求的时候，
跟你彼此产生了强烈需求的人，
那大概率就是真爱无疑了。
第三，
永远都要好好照顾自己。
有一种鸡汤会告诉你，
女性不要表现得太独立、太能干，
“女性越是懂得自己照顾自己，
男人越是不懂得珍惜。”
这是什么屁话嘛，
我变成植物人就会有男人排着队来伺候我？
那我还不如自己好好活着。
哪怕累一点，
也不要让别人来掌握我的幸福感和安全感。
一个人活着又不是必须靠恋爱关系才能证明自己。
当终于有一天，
你觉得自己很棒很棒很棒很棒的时候，
会发现喜欢自己其实比被别人喜欢更难。
恋爱呢，
如鱼饮水，冷暖自知：
祝你先喜欢自己。